Door de hectiek van de dag vergeten we vaak te kijken naar wat we écht leuk vinden, waar we van genieten en energie van krijgen.

Maak eens een lijstje met allemaal dingen waar jij blij van wordt en die je graag doet.
En maak dan een lijstje met wat je vandaag of gisteren hebt gedaan.
Als je deze twee lijstjes langs elkaar legt, wat valt je op??

Het is fijn om te weten waar je energie van krijgt, en wat je energie kost. Dan kun je makkelijker keuzes maken en zaken loslaten. Ook kun je de focus makkelijker richten op zaken die er voor jou écht toe doen.

Ik word zelf ontzettend blij van muziek. Luisteren naar een goede stem, of lekker mee blèren of dansen, ik hou er van! Of een heerlijke wandeling maken in het bos of op het strand… Lekker knuffelen met mijn gezin… Inspirerende gesprekken… Energetische consulten… De zon!

Wat geeft jou een flinke energieboost? Kortom, wat wil jij meer doen? Welke dingen wil en kun jij vaker ondernemen?

#energie #energieniveau #energielevel #energieboost #energielek #blij #positief #geluk #gelukkigzijn #muziek #zingen #dansen #wandelen #knuffelen #boswandeling #strandwandeling #zon #bewustzijn #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #mindset #energetischetherapie