Echt zooo schattig, maar knuffelen met dieren is ook zó effectief!
Aaien…
Spinnen…
Zacht koppie op je schoot…
En ondertussen maakt jouw lijf oxytocine aan.
Hét knuffelhormoon waardoor voel jij je rustiger, warmer, blijer voelt.
Stress? ➡️ Weg.
Hoofd vol? ➡️ Leeg.
Just you + 🐈 = instant happiness!! 😁
5 minuten quality time en je zenuwstelsel gaat van standje 𝗮𝗮𝗻 naar standje 𝗮𝗵𝗵𝗵 😉
Simpel. Krachtig. Werkt elke keer.
𝘏𝘦𝘣 𝘫𝘪𝘫 𝘰𝘰𝘬 𝘻𝘰’𝘯 𝘱𝘰𝘰𝘵𝘫𝘦𝘴-𝘵𝘩𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵 𝘵𝘩𝘶𝘪𝘴? 🐾
#Stressvermindering#Oxytocineboost#MeerBalans#EvenUitJeHoofd#VanHoofdNaarHart